Pavel Tsatsouline sanoo vaikuttavissa treenikirjoissaan usein että voima on taito. Miten niin? Mitä se tarkoittaa? Keskustelimme liikunta-alan yrittäjä Jaakko Kuusiston kanssa tästä sekä muista Pavelin kirjojen teemoista, eli voimasta, liikkuvuudesta, taitoharjoittelusta ja kahvakuulista. Meillä oli paljon yhteisiä omaan treenifilosofiaan ja tekemiseen vaikuttaneita kirjoja, ja summasimme niiden meille merkittävimpiä oppeja ja oivalluksia, sekä puhuimme myös liikunnallisesta yleissivistyksestä ja taidon soveltamisesta kaikkeen fyysiseen tekemiseen. Kiitos Jaakko vierailusta!
https://www.instagram.com/movejaakko/
Tilaa podcast:
Spotify: https://tinyurl.com/TakakansiSpotify
Apple Podcasts: https://tinyurl.com/TakakansiApple
Google Podcasts: https://tinyurl.com/TakakansiGoogle
SoundCloud: https://tinyurl.com/TakakansiSoundCloud
Kuuntele:
Muutamia kirjoja:
https://www.goodreads.com/book/show/914363.Enter_the_Kettlebell_
https://www.goodreads.com/book/show/822254.Super_Joints
https://www.goodreads.com/book/show/4532667-the-purposeful-primitive
https://www.goodreads.com/book/show/1390341.Play_as_if_Your_Life_Depends_on_It
Takakansi-podcast 